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こんにちは、小梅です。
日に日に寒さが厳しくなりますね。特に朝の寒さは辛いですね。寒さで手が縮こまっていては一日の始まりに力も出ません。 そういう時はやはりお茶です。
ほっこりとリラックス出来るプーアール茶も良いのですが、お勧めは岩茶です。年末を迎えて慌ただしい毎日のスタートには岩茶の持つ力強さが助けになると思います。
お勧めの理由はもう一つ。岩茶の持つ「手足の先がポカポカする」効果です。もちろん、手足だけではなく、体全体が暖まるのですが、特に末端にその効果はより強く出るようです。
岩茶は岩山の砂岩質の土の上に生えています。岩肌から伝ってくる水で育っています。その両方からミネラル分を豊富に取り込んだ葉は、他の茶葉にはない特別な力を持っているのです。
同じ熱さのお湯でも、水道を沸かしたお風呂より、温泉に入った時のほうが、上がった後いつまでも体がほかほかするのと同じような効果だと思います。
美味しいから、というのがお茶を飲む大事な理由なのですが、寒い朝には「あたたまる」為に飲む事もとても良い事ですね。体を中からしっかり温めて、忙しい年末を乗り切って下さいませ。
今朝は自分用に大紅袍を淹れました。お店が開店した当初においていた初代の濃香大紅袍です。2008年のものです。もう3年以上、その間に焙煎の煙っぽさはすっかり抜けて、角の取れた柔らかいお茶になりました。
おかげで温まって、力も出ました。
私はちょっとここは力を出して乗り切らないといけないな、という時には肉桂をよく飲みます。焙煎が少し強めの巌水仙や小紅袍、奇蘭なども寒い冬には一段と美味しいです。
風邪や胃腸炎が流行しているそうです。皆さまお身体にはじゅうぶんお気を付けください。